Inspiratie | Motivatie | Support | Resultaat

Oudfitt.nl is er voor iedereen die fit wil worden of blijven. Er is speciale aandacht voor de 50 plusser maar ook voor de prestatiegerichte sporter die zich wil verbeteren op basis van professionele metingen en een plan op maat. 

Vitaalcoaching van Oudfitt.nl biedt de juiste aanpak en expertise om aan de slag te gaan als u letterlijk en figuurlijk in beweging wil komen en wil blijven, op welk niveau en voor welk doel dan ook.

We stellen samen een persoonlijk plan vast op basis van uw doel én de stappen die u samen met Oudfitt.nl wil maken. Het kan dus bij een (gratis) oriëntatiegesprek blijven maar ook uitgroeien tot een totaal coachingstraject. 

Een uitgebreid intakegesprek bepaalt de basis en intensiviteit waarop uw plan van start gaat. 

Oudfitt.nl beschikt over hightech meetapparatuur waardoor uw trainings- en bewegingsplan perfect aansluit op uw actuele gezondheid- en energieniveau. Daardoor is er geen gevaar van een negatief trainingseffect door een te zwaar of te licht trainingsprogramma waardoor uw doel onhaalbaar wordt.

De training en begeleiding is één-op-één of in een kleine groep tot maximaal zes deelnemers en wordt in diverse vormen buiten aangeboden zoals fietsen, sportief wandelen, (hard)lopen, runningtherapie en trailwalk & -running.

Als dat nodig is wordt, in goed overleg met u, gebruik gemaakt van de expertise en ondersteuning van andere professionals zoals fysiotherapeut, podotherapeut, huisarts/specialist, diëtist en psycholoog binnen (en soms buiten) Gezondheidscentrum 't Reinhart.